朝の定番

左からマカ、アサイー、チアシード。
オレンジジュースと一緒に。
アサイーとチアシードは飲みやすいけれど、マカが若干飲みにくい。
オレンジジュースに混ぜると、若干飲みにくさが軽減されるような感じがするのでオレンジジュースが私の定番。

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